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Kpopアイドルのようにキレキレに踊る ダンスのキレの出し方の2ポイント

更新日:2021.04.28

Kpopアイドルのようにキレキレに踊る ダンスのキレの出し方

ダンスのキレ プロダンサーが動画で解説 ダンスの才能を伸ばす

かっこいいダンスの振り付け制作 ダンスミュージック専門 振付師 Show-Me

トップアーティストのダンサーとして日本全国、アジア等で2009年より活動 培った経験を活かしインストラクターとして様々なアーティストの指導、育成に携わるShow-Me / RECNAD TOKYOが
ダンスインストラクターとして気づいた事
ダンサーとして学んだ事・知った事
の中からダンススクールでは教えてくれない事、教えてもらった経験が無い事をレクチャー

ダンスを始めたい人のダンススキルの適正チェック!
Kpopアイドルのようにキレキレ、バキバキに踊りたい、ダンスが上手くなりたい、ダンスの才能があるか知りたい方へ ダンス上達の為の簡単エクササイズ 日常動作でダンスの才能(センス)を伸ばしましょう!

※個人の解釈ですので1意見として参考にして下さい。




ダンスのキレ

Kpopアイドルのようにキレキレに踊る ダンスのキレ
ダンスのキレ
ダンスをやっていれば、キレキレでカッコ良く踊りたいですよね?
キレのあるダンスとはどんなダンスでしょうか?
キレのあるダンスと言えば誰を思い浮かべますか?
同じダンスを踊っているはずなのに。。
あの人と自分との違いは何だろう?
今日はその答えをメリットを踏まえて知りましょう。見つけましょう。
簡単な練習を説明と一緒に用意しているので、これから5〜10分後くらい動画を見終わった後にBefore,Afterで比較検証してみましょう。

ダンスのキレの出し方 レクチャー内容


※個人の解釈ですので1意見として参考にして下さい。

ダンスのキレ 練習課題

練習課題 ダンスのキレ
2カウント毎に前に指を差す動き 両手前4回
※スマホで録画して今の状態を残しておこう

キレを出す事のメリット

ダンスのキレ 4つのメリット

  • キレを出す事で踊りに緩急 メリハリがつく
  • メリハリがつく事でダンスが上手く・カッコ良く、バランス良く見える
  • ダンスが上手く・カッコ良く見える事で目立つ
  • 目立てば良いポジションに立てる、オーディションで受かる?
キレの無いダンスとは?

・フニャフニャしてる・ダラダラしてる・ガッチガチ
では、どのようにすれば踊りにキレが出るでしょうか?
たった2つの事を意識して取り入れる事で、必ずダンスにキレが生まれます

ダンスのキレを出す2つのポイント

ポイント1,音の取り方

練習課題 1で指を前に出す動きで、指を前に出すタイミングをいちで数えるかいーちで数えるかが大きな違い
スタート地点からゴールまでの間の動きの可動の時間を短くしていく事
一定のスピード いーちでは無く、スタート地点とゴールだけを見せる事を意識する
この時に必要なのは
音に反応する反射神経、瞬発力 体を止める筋力では無いでしょうか?
ダンスのキレ 音の取り方

ポイント2,力の入れ方

ずっと力を入れた状態だと?
力を入れてない状態だと?
どちらの動きもキレが無いですよね?

力を入れる動きはスポーツに例えてみると分かりやすいです。
サッカー、野球 ここぞという時に力を入れますよね。
力を入れっぱなし 抜きっぱなしでは駄目で両方を組み合わせて、ゴールのタイミングで力を入れると?
キレが出ますね
大事なのはゴールに近づくにつれて徐々に力を入れるのでは無く、ゴールの瞬間に一発で力を入れる事がポイントです。
以上の二つを踏まえて先程と同じ練習をしてみましょう
ダンスのキレ 力の入れ方

ダンスのキレの出し方 練習
いかがだったでしょうか?
Before,Afterで比較して見比べてみて下さいね。

ダンスのキレとポージング

ダンス ポージング練習
筋肉の使い方や音を取るタイミングを掴んできたら、振付練習に取り入れる前にポージングの動きで応用してみましょう。
ポージングはダンスの中でもかなり重要な要素です。

次回は、このキレの出し方を踏まえてダンスのポージング練習
ポージングのバリエーションの出し方に付いてレクチャーします。

Kpopアイドルのようにキレキレに踊る ダンスのキレ

ダンスの実力に体が柔らかい方が良い理由


ダンスのキレを出すためには、しなやかな動きも出来た方が良いです。
しなやかな動きには体の柔軟性 柔らかさが必要になります。



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  • 定山渓ビューホテル 水の王国ラグーン「#SIRENA」振り付け演出
  • 三菱UFJ銀行公式CM 新しい信頼で、この国のチカラに!「ライフスタイル」篇 ダンサーキャスティング、出演
  • 映画『ヲタクに恋は難しい』試写会 ダンサーキャスティング、出演、演出サポート
  • 学芸大青春 『JUNES』『JUST』『君の全部』振付制作・指導

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