Two ダンス を踊ろう | カバーダンスに挑戦！RECNAD ダンススクール
更新日：2026.02.25
Two ダンス を踊ろう
時短ダンスレッスンでカバーダンスに挑戦
YouTube,short動画で独学でダンスの振り付けやテクニックを練習
ダンスでこんな目的・お悩みありませんか？
- ヒップホップダンスを踊ってみたい
- ステップを覚えたい
- 上手くなりたい
- 家でも練習したい
- 振り付けの作り方が分からない
- ダンススクールに通う前に練習したい
そんな目的、お悩みに「RECNAD ダンススクール」はお応えします
経験、年齢制限は無し
文化祭やショーケースの振り付け作り、ダンスの練習、スキルアップにお役立てください。
Show-Me/RECNAD TOKYO プロデュース
［ダンサー、インストラクター、振付師］
キャリア26年 シーン問わず国内外のトップアーティストをサポート
週間「100人以上」指導・育成中
芸能プロダクション5社
教育機関2校
自主団体3団体
がShow-Meのレッスンカリキュラムを導入して下さっています。
Two ダンス | カバーダンスに挑戦！
サビの振り付けを中心にレクチャー
⇒振り付け練習.1 / Two ダンス 振り付け
⇒振り付け練習.2 / ブラジリアンキックのやり方
⇒振り付け練習.3 / バタフライツイストのやり方1
⇒振り付け練習.4 / バタフライツイストのやり方2
⇒ダンスレッスンのお申し込み
最新情報はInstagramをチェック
Two ダンスの振り付け
@showme_recnadtokyo 【Two ダンス】足の回し方をスロー解説 ブラジリアンキックって呼ぶんですか？◀︎こちらへ沢山のリアクションありがとうございます🙏 リクエストを頂いていたので、フルでアップします⏱️ 【✨解説ポイント✨】 出だしのバタフライツイスト→ブラジリアンキック ここで全てが決まる キックからのターンのバランス、そして7.8のダウンアップの仕切り直し そこからシャッフル、ジャンプでキックしながら足入れ替えとスピード感とテクニックが詰まった汗だく必須のコレオです ⚠️練習の際は気をつけてやってみてください これらをレッスンで徹底指導！ オーディションでも評価されるダンスに進化します💥 📣プロ志向の小・中・高校生へ 📩 体験相談受付中（1ヶ月2名限定） 🔗 詳細はRECNAD 個人レッスン で #ダンス解説 #Two #showmeコレオ #dance
Two ダンス | カバーダンスに挑戦！
【✨解説ポイント✨】
出だしのバタフライツイスト→ブラジリアンキック ここで全てが決まる
キックからのターンのバランス、そして7.8のダウンアップの仕切り直し
そこからシャッフル、ジャンプでキックしながら足入れ替えとスピード感とテクニックが詰まった汗だく必須のコレオです
⚠️練習の際は気をつけてやってみてください
ブラジリアンキックのやり方
@showme_recnadtokyo 反転に修正🌀▶︎【見本つき💡Two ダンス】足の回し方を反転スロー解説 次は前半の足技『バタフライツイスト』を解説します 🔔フォローしてお待ちくださいExplanation of how to turn your feet in reverse throw #dance #showmeコレオ
ブラジリアンキックのやり方
【✨解説ポイント✨】
足の回す動きをスローで解説
ブラジリアンキックって呼ぶんですか？動き自体はそんなに難しく無いです！
・4つの動きに分解
1,足を上げる
2,膝を曲げる
3,蹴る
4,ターン
2の膝を曲げる時に少し外側からすくい上げるようにすると回ってるように見えます
バタフライツイストのやり方1
@showme_recnadtokyo 💡リクエストのあった前半部分を解説【Two ダンス】足の回し方をスロー解説 バタフライツイスト の足の動かし方を椅子に座って練習🔰part.1 【✨解説ポイント✨】 ・4つの動きに分解 1,右足 下ろす（踏む） 左足 外にずらす 2,左足 寄せる 3,左足で右足を押し出す 4,右足 上げる（準備） 左足 外にずらす トントトンというリズム、足の動き（運び）を覚えましょう part.2は「ハの字」の足の形をレクチャーします フォローしてお待ちください🔔 #dance #two #showmeコレオ
バタフライツイストのやり方1
【✨解説ポイント✨】
足を左右に動いて踊るやつ
・4つの動きに分解
1,右足 下ろす（踏む） 左足 外にずらす
2,左足 寄せる
3,左足で右足を押し出す
4,右足 上げる（準備） 左足 外にずらす
トントトンというリズム、足の動き（運び）を覚えましょう
バタフライツイストのやり方2
バタフライツイストのやり方2
【✨解説ポイント✨】
足を左右に動いて踊るやつ
in 内股↔︎out 外股の足の形を使う上級編です
足の順番のみ解説している動画もあります
・4つの動きに分解
1,in 内股
右足 下ろす（踏む） 左足 外にずらす
2,out 外股
左足 寄せる
3,in 内股
左足で右足を押し出す
4,out 外股
右足 上げる（準備） 左足 外にずらす
トントトンというリズム、足の動き（運び）を覚えましょう
品川区大崎・横浜市戸塚区のダンススクール・ダンスコミュニティRECNAD（レクナッド）
▼4つのスタイル/ブランド▼
Two ダンス/ TikTokでバズった足を回すダンスの振り付け解説 2026年2月配信分 | 30秒〜60秒のshort動画でダンスの振り付けやテクニックが簡単に学べる。ダンスが上手くなる 「RECNAD ダンススクール」時短ダンスレッスンでカバーダンスに挑戦！
