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ダンス講座 入門編 10.11 | 片足ターン 肩のアイソレーションのやり方

更新日:2019.12.16

ダンス講座 入門編 10.11 | 片足ターン 肩のアイソレーションのやり方

ダンスの授業 講義 ダンスレッスン | 教育機関 芸能 アーティスト タレント専門
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【第1期 LV.1 TREASURE】| 片足ターン 肩のアイソレーション やり方紹介記事

 次週ダンスレッスン内容予告

課題曲
【レベル1 ダンスチャレンジ】初心者専用 創作ダンス Bruno Mars 振り付け動画 ダンススクール育成カリキュラムをレクチャー





 レクチャー内容のおさらい

ターン(片足)やり方ご紹介

ダンス講座 入門編 10.11 | 片足ターン 肩のアイソレーション やり方
動作、カウント
体→顔の順で後ろ向く
顔→体の順で前を向く

基礎動作
回る時に顔は正面をギリギリまで見ておく

ポイント[ターン]
体と共に顔がついていかないようにする

チャレンジ[ターン]
まずは両足を地面について足をクロスした状態でゆっくり動かしていこう

アイソレーション(肩)のやり方ご紹介

ダンス講座 入門編 10.11 | 片足ターン 肩のアイソレーション やり方

アイソレーション(顔)

動作、カウント
アイソレーション(肩)
肩を前後に回す

基礎動作
肩甲骨を意識して背中も使いながら大きく肩を回す

ポイントアイソレーション(肩)
腕を回すのではなく肩を回すこと

チャレンジアイソレーション(肩)
徐々に回す速度を上げていこう
8カウントで1周、4カウントで1周、2カウントで1周

1/10締切 体験レッスン申し込み

 前回の宿題の成果発表

ターン(片足)やり方ご紹介

片足ターンは背伸びから始める ストリートダンスの基礎だけ習得したい人必見 | ダンス講座 ダンスサロンRECNAD 品川区大崎
短時間で覚える片足ターンのやり方 練習 ストリートダンスの基礎だけ習得したい人必見 | ダンス講座 ダンスサロンRECNAD 品川区大崎
ターン

アドバイス[ターン]
片足でターンをする時にバランスが崩れる、場所がずれる、回れない等 力任せに回っていませんか?
力を抜いて背伸びをする感覚でターンは簡単に回れるようになります。

動作、カウント
2パターンの片足ターン
・あげる足側に回る
・あげる足側と逆に回る

基礎動作
背伸びをするイメージ

ポイント[ターン]
目線を意識する

チャレンジ[ターン]
あげる足側と逆に回る方が難しい
左右両足共に出来るように

まとめ[ターン]
片足で立つ際は、お尻の位置、膝の位置、体の軸をまずチェック。
大切なのは回ろうとするのではなく、上に伸びる事でターンは簡単に回れるようになります。
遠心力や足の力を使って勢いでいくのもあり。まずは回る感覚を体で覚えよう。
それでも上手く回れないなら目線を意識

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 12/15のレッスン一部ご紹介 RECNAD ダンスレッスン振り付け動画

【リトグリ/ECHO 星野源 Superorganism/SameThing ダンスレッスン】簡単でかっこいいダンス 振付 【12/15 週間RECNAD】

 【レベル1 ダンスチャレンジ ダンススクール育成カリキュラム】先生の課題曲見本ダンス

初心者専用 創作ダンス Bruno Mars 振り付け動画をレクチャー

1/10締切 体験レッスン申し込み

 次週の宿題

・12月の課題曲の振り付け
・アイソレーション 顔、肩
・ターン

今後の目標
今月の目標

・ターン 日々頑張りましょう

半年後の目標

3/29 スタジオ内成果発表会 開催

1/10締切 体験レッスン申し込み

 サロンメンバー特典

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週に一度の直接指導・24hの間接指導でいつでもダンスレッスンが受けられるダンス教室 品川区大崎に開講
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クラス概要 詳しくはこちらのPDF資料よりご確認下さい
毎週日曜 朝 9:00-11:00/レッスン時間9:30-10:30
定員 残り3名 先着順 全15名
対象年齢 4歳〜成人
料金 入会金¥0 月謝制(SEASON毎に料金は変動)
体験レッスン ¥1,000
(SEASONのまとめ 総復習月以外の第1週目のみ受付)
場所 DP dance studio 〒141-0032
品川区大崎5-10-14 テクノスビル B1Fスタジオ
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プロダンサーとして10年の活動と並行しインストラクター、アパレル、IT、音楽、イベント企画・運営、YOUTUBERなど興味と探究心でフリーランスとして必要なスキルをほぼ独学でマスター
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